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FAQ
La cotisation concerne l’année civile en cours et ne peut pas être suspendue en cas de blessure.
Oui, à partir du mois de juillet la cotisation est de CHF 150.- et de CHF 100.- à partir de octobre.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une voiture pour participer aux activités du club.
Les entrainements du jeudi ont lieu au stade du Bout du Monde ou à Vessy et la majorité des membres y va avec les transports en commun, à pied ou à vélo.
Pour les entrainements au Salève ou les sorties du week-end les membres organisent en autonomie des covoiturages en partageant les frais de déplacement avec le conducteur. L’organisation des covoiturages se fait dans le groupe whatsapp la veille ou le jour même de l’entrainement.
Le club propose beaucoup d’activités : entrainements, événements spéciaux, ateliers et conférences. Chaque membre est libre de participer ou pas selon ses disponibilités et ses intérêts. Il n’est pas nécessaire de s’annoncer pour la majorité des activités.
Chaque membre a aussi la possibilité de proposer et organiser des sorties ou des séances d’entrainement via le groupe whatsapp dédié.
Toute personne externe au club qui souhaite effectuer une séance d’essai avant de s’inscrire est la bienvenue. Il faut juste s’annoncer afin de prévenir le coach ainsi que le comité.
Ce club de trail est réservé aux adultes, pour participer aux entrainements il faut avoir minimum 18 ans.
Néanmoins il n’est pas possible d’être accompagné par des personnes externes (par exemple des amis ou de la famille en visite) qui ne sont pas intéressés à rejoindre le club.
Dans certains événements festifs les enfants et la famille sont les bienvenus.
Les coureurs de tous les niveaux sont les bienvenus. Néanmoins la pratique de la randonnée ne suffit pas pour participer à nos entrainements. Il faut savoir courir au mons 20-30 min d’affilée à une allure de 9/10 km/h.
Les entrainements du jeudi sont plus adaptés aux débutants, car après l’échauffement nous travaillons sur une boucle ou chacun trouve son rythme et sa place.
Les entrainements du lundi au Salève peuvent être un peu plus exigeants et il faut savoir être autonome en montagne au cas ou le groupe va trop vite.
- Le rdv est fixé à 19h20 pour un début de séance à 19h30 (sauf consigne particulière).
- Les entraînements ont lieu 2 fois par semaine toute l’année sans interruption sauf conditions météo exceptionnelles (grêle, tempête...).
Un planning des entraînements avec le détail des horaires et des lieux de rendez-vous est communiqué tous les mois.
Oui, des covoiturages entre membres sont très souvent proposés, que ce soit pour les entraînements, les courses officielles ou les week-ends club. Tout se fait de manière spontanée via nos groupes de discussion (WhatsApp, etc.).
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